JAKARTA - Banyak orang mengeluhkan rambut yang tampak lepek, kurang bervolume, atau terlihat tidak tebal meski sudah dirawat dengan berbagai produk.
Kondisi ini sering kali langsung disimpulkan sebagai rambut tipis, padahal belum tentu demikian. Dalam dunia perawatan rambut, terdapat dua istilah yang kerap disalahartikan sebagai hal yang sama, yaitu rambut halus dan rambut tipis.
Kesalahan memahami karakter rambut dapat berujung pada pemilihan perawatan yang kurang tepat. Produk yang cocok untuk rambut halus belum tentu sesuai untuk rambut tipis, begitu pula sebaliknya.
Oleh karena itu, mengenali perbedaan keduanya menjadi langkah awal yang penting agar perawatan rambut dapat memberikan hasil yang maksimal dan sesuai kebutuhan.
Memahami Karakter Rambut Halus dan Rambut Tipis
Perbedaan antara rambut halus dan rambut tipis sebenarnya cukup jelas jika diperhatikan lebih saksama. “Rambut halus mengacu pada ketebalan setiap helai rambut, sementara rambut tipis mengacu pada kepadatannya atau jumlah helai rambut di kulit kepala,” ujar penata rambut selebriti Sam McKnight, seperti dikutip dari Elle USA.
Rambut halus berarti setiap helai rambut memiliki diameter yang kecil. Meski demikian, jumlah rambut di kulit kepala bisa saja banyak, sehingga secara keseluruhan rambut tetap tampak padat. Inilah alasan mengapa seseorang dengan rambut halus belum tentu memiliki rambut yang terlihat tipis.
Sebaliknya, rambut tipis berkaitan dengan jumlah helai rambut yang tumbuh di kulit kepala. Meski diameter tiap helai rambut bisa sedang atau bahkan tebal, jumlah yang lebih sedikit membuat rambut terlihat jarang. Akibatnya, kulit kepala lebih mudah terlihat, terutama saat rambut ditata atau terkena cahaya.
Faktor Penyebab Rambut Halus dan Rambut Tipis
Rambut halus umumnya merupakan kondisi alami yang dipengaruhi oleh faktor genetik.
“Bentuk dan ukuran folikel rambut merupakan sifat yang ditentukan secara genetik, dan sayangnya kita tidak dapat banyak mengubah ketebalan batang rambut,” ujar dokter dermatologi Helena Kuhn, MD, dikutip dari Byrdie.
Artinya, ketebalan helai rambut seseorang sudah ditentukan sejak awal dan sulit diubah secara signifikan.
Berbeda dengan rambut halus, rambut tipis memiliki lebih banyak faktor penyebab. Selain faktor keturunan, kondisi ini dapat terjadi akibat berkurangnya kepadatan rambut. Kekurangan zat besi dan vitamin tertentu menjadi penyebab yang cukup sering ditemukan.
“Penipisan rambut bisa terjadi akibat kekurangan nutrisi, perubahan hormon, atau faktor genetik,” jelas ahli trikologi dan ahli rambut Hannah Gaboardi.
Selain itu, stres berkepanjangan, perubahan hormon, hingga kebiasaan menata rambut yang terlalu sering menggunakan panas atau bahan kimia juga dapat mempercepat penipisan rambut. Oleh karena itu, rambut tipis cenderung membutuhkan pendekatan perawatan yang lebih menyeluruh dibandingkan rambut halus.
Strategi Menambah Volume Rambut Secara Alami
Rambut halus maupun tipis sering membuat pemiliknya merasa kurang percaya diri karena rambut sehat kerap digambarkan tebal dan bervolume.
Padahal, ada berbagai cara sederhana yang dapat membantu rambut terlihat lebih bervolume tanpa harus mengubah karakter alaminya secara drastis.
Perawatan dapat dimulai dari dalam tubuh. Asupan nutrisi yang cukup sangat berperan dalam kesehatan rambut. Protein, zat besi, zinc, biotin, dan asam lemak omega-3 merupakan nutrisi penting untuk mendukung pertumbuhan rambut.
“Protein merupakan komponen pembangun rambut, zat besi membantu mengantarkan oksigen ke folikel, sementara biotin mendukung produksi keratin,” jelas Hannah Gaboardi.
Dengan nutrisi yang tercukupi, rambut akan tumbuh lebih kuat dan tampak lebih sehat.
Selain nutrisi, perawatan dari luar juga tak kalah penting. Pemilihan sampo dan kondisioner dengan formula ringan yang dirancang untuk menambah volume dapat membantu rambut terlihat lebih tebal.
Produk yang terlalu berat justru berisiko membuat rambut lepek dan semakin kehilangan volume alaminya. Penggunaan hair tonic juga dapat membantu menguatkan akar rambut agar tidak mudah rontok.
Teknik Penataan Rambut yang Tepat Sesuai Kebutuhan
Cara menata rambut turut memengaruhi tampilan akhir, terutama bagi pemilik rambut halus dan tipis. Untuk rambut halus, teknik blow dry terbalik dapat menjadi solusi sederhana. Dengan membalikkan kepala saat mengeringkan rambut, akar rambut akan terangkat sehingga memberikan efek lebih bervolume.
Bagi pemilik rambut tipis, teknik blow dry terbalik juga dapat digunakan, namun sebaiknya diawali dengan penggunaan heat protection spray. Produk ini berfungsi melindungi rambut dari paparan panas berlebih yang dapat memperparah kerontokan. Selain itu, penggunaan rol velcro dapat membantu menciptakan volume tambahan tanpa perlu teknik penataan yang rumit.
Memahami karakter rambut menjadi kunci utama dalam menentukan perawatan dan penataan yang tepat. Dengan pendekatan yang sesuai, rambut halus maupun tipis tetap dapat terlihat sehat, bervolume, dan terawat tanpa harus memaksakan perubahan yang tidak sesuai dengan kondisi alaminya.